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  • Volver a empezar... a hacer deporte

    Volver a empezar... a hacer deporte

    A veces por circunstancias de la vida tanto laboral como personal no tenemos el tiempo suficiente para practicar deporte o alguna actividad que nos motive. Otras simplemente caemos en la rutina de no hacer nada. De cualquier forma, seguro que dispones de 45 min 3 días a la semana para empezar a mover tu cuerpo. Así que aquí tienes unos de consejos que mi día a día me han enseñado y que te pueden ayudar.Leer más

    23/09/2017 Artículos 0 2375
  • Y volver, volver, volver

    Y volver, volver, volver

    No es que nos haya dado un pronto por las rancheras, pero ya se acerca el fin de Agosto y es cuando la mayoría de personas se reincorporan a su rutina habitual, a excepción de los padres que esta empieza cuando los niños vuelven al colegio. Leer más

    25/08/2017 Desde la banda 0 962

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