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Blog de Push Bars con nuestras reflexiones

Volver a empezar... a hacer deporte
A veces por circunstancias de la vida tanto laboral como personal no tenemos el tiempo suficiente para practicar deporte o alguna actividad que nos motive. Otras simplemente caemos en la rutina de no hacer nada. De cualquier forma, seguro que dispones de 45 min 3 días a la semana para empezar a mover tu cuerpo. Así que aquí tienes unos de consejos que mi día a día me han enseñado y que te pueden ayudar.Leer más
23/09/2017 Artículos 0 1061
El cuerpo humano tiene unos 650 músculos. Sabes como trabajar cada...
El cuerpo humano tiene aproximadamente unos seiscientos cincuenta músculos y de todos estos, los que nos interesan a los que practicamos deporte son los llamados músculos esqueléticos, que son de tipo estriados y unidos al esqueleto, formados por células o fibras alargadas y polinucleadas que sitúan sus núcleos en la periferia.Leer más
27/07/2017 Artículos 0 1295
E-sports y nutrición
Mi hijo dice que es Michael Jordans, si con ese final, cuando juega a baloncesto. Supongo que le he contagiado de mis preferencias y filias deportivas, pero tengo claro que dentro de poco tiempo ya no dirá que es Jordan, ni Magic y nadie que yo conozca ahora sino que será un jugador que totalmente diferente y que practica un deporte a día que muchos consideran una perdida de tiempo, los e-sports.Leer más
31/03/2017 Artículos 0 706