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Blog de Push Bars con nuestras reflexiones

  • Volver a empezar... a hacer deporte

    Volver a empezar... a hacer deporte

    A veces por circunstancias de la vida tanto laboral como personal no tenemos el tiempo suficiente para practicar deporte o alguna actividad que nos motive. Otras simplemente caemos en la rutina de no hacer nada. De cualquier forma, seguro que dispones de 45 min 3 días a la semana para empezar a mover tu cuerpo. Así que aquí tienes unos de consejos que mi día a día me han enseñado y que te pueden ayudar.Leer más

    23/09/2017 Artículos 0 1061
  • El cuerpo humano tiene unos 650 músculos. Sabes como trabajar cada tipo de fibras?

    El cuerpo humano tiene unos 650 músculos. Sabes como trabajar cada...

    El cuerpo humano tiene aproximadamente unos seiscientos cincuenta músculos y de todos estos, los que nos interesan a los que practicamos deporte son los llamados músculos esqueléticos, que son de tipo estriados y unidos al esqueleto, formados por células o fibras alargadas y polinucleadas que sitúan sus núcleos en la periferia.Leer más

    27/07/2017 Artículos 0 1295
  • E-sports y nutrición

    E-sports y nutrición

    Mi hijo dice que es Michael Jordans, si con ese final, cuando juega a baloncesto. Supongo que le he contagiado de mis preferencias y filias deportivas, pero tengo claro que dentro de poco tiempo ya no dirá que es Jordan, ni Magic y nadie que yo conozca ahora sino que será un jugador que totalmente diferente y que practica un deporte a día que muchos consideran una perdida de tiempo, los e-sports.Leer más

    31/03/2017 Artículos 0 706

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