Aquest cap de setmana s'ha celebrat les 24 hores a Can Dragó. La idea és que la gent s'apuntés i el recaptat servís per a la lluita contra el ELA, que és una malaltia neuromuscular que cursa amb una degeneració selectiva de les motoneurones.Leer más
De vegades em pregunto per què els pares apunten als seus fills per fer esport, i no em refereixo a la raó que porta a un nen a dir Pare, vull jugar a futbol sinó el que motiva els pares a renunciar a caps de setmana, a passar tardes esperant que acabin els entrenaments mentre se't gelen les entreteles amb el fred que està caient aquests dies.Leer más
Us ho vaig a confessar, quan vaig començar a treballar vaig desenvolupar una antipatia molt notable cap a la gent que estava en màrqueting. No acabava d'entendre aquesta tendència a distorsionar la realitat per provocar reaccions no voluntàries que t'ajudaran a vendre més. No va ser fins anys més tard, quan vaig estudiar un MBA que vaig comprendre el que realment significa i em va encantar, no puc dir-ho d'un altre manera, és una àrea extraordinària i que conjumina la creativitat de la publicitat amb el criteri analític de les finances i sense és mania d'alterar la realitat perquè et beneficiï. Llàstima que això no és ho estan aplicant en moltes empreses.Leer más
A vegades per circumstàncies de la vida tant laboral com personal no tenim el temps suficient per practicar esport o alguna activitat que ens motivi. Altres simplement caiem en la rutina de no fer res. De qualsevol manera, segur que disposes de 45 min 3 dies a la setmana per començar a moure el teu cos. Així que aquí tens uns de consells que el meu dia a dia m'han ensenyat i que et poden ajudar.Leer más
No és que ens hagi donat un aviat per les ranxeres, però ja s'acosta la fi d'Agost i és quan la majoria de persones es reincorporen a la seva rutina habitual, a excepció dels pares que aquesta comença quan els nens tornen a l'escola.Leer más
La frase que ens podria resumir la personalitat d'Iván és: apassionat dels reptes, sempre amb la mirada posada en el futur sense perdre de vista el present. Ivan ens diu que el primer pas per aconseguir alguna cosa és creure en això i dedicar-se al 200%Leer más
Deia la meva àvia, que conjuminava en un cos eixut la saviesa d'una persona que va passar gana i un enginy producte de la necessitat i escassetat de recursos, que l'important no és si el gat és negre o gris sinó que caci ratolins. Amb l'esport passa el mateix, no és ja que tipus d'esport practiques sinó que ho facis. Totes les organitzacions, aquestes que semblen serioses i que quan sents el seu nom et donen ganes de posar-te ferm i saludar en mode marcial, recomanen practicar esport.Leer más
Avui entrevistem Sergey Voytsekhovich entrenador personal i esportista professional. Emprenedor amb idees i visió que estan revolucionant el món de fitness i la forma de viure-ho.Autor d'un format nou 100% en línia que converteix el procés de preparació física en un joc.Leer más
Blog categories
No featrued products